2018年10月30日 星期二

第10週照片~20181030 快樂的豆子唱跳



第10週照片~20181030 視力宣導課程

近視殺手 近距用眼
避免幼兒過早接觸小螢幕電子產品
智慧型手機、掌上電玩、平板電腦、Notebook
打電動玩具應保持距離、控制時間
線上電腦網路遊戲:視力殺手!

要如何預防近視的發生與惡化呢?
環境~ 多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
姿勢~ 1.看書寫字時,桌椅高度必須按身高調整。
           2.姿勢要端正,抬頭挺胸,眼睛距離桌面以30-40公分為宜,視線與書本須垂直。
場所~ 1.燈光宜從左上方照射且光線要充足。
           2.不看字體太細小或模糊的印刷。 
           3.不要在晃動的車廂內閱讀。
時間~ 1.連續寫字、閱讀每30分鐘需休息5-10分鐘。
           2.每天放學後在家用眼力時間(含看書、寫字、電視、電腦、小說、電動玩具、鋼琴…                等)以不超過兩小時為原則,以免眼睛過度疲勞。 

觀看電視的角度以不超過畫面左右的30度之內最適合。 

自主管理85210
v()8:每天睡滿8小時
v()5:天天五蔬果
v()2:四電少於二(看電視.玩電動.打電腦.電話)
v()1:天天運動30分鐘
v()0:每天喝白開水1500cc以上






2018年10月25日 星期四

第9週照片~20181025萬聖節活動~惟琋媽媽拍攝的照片~

出發囉!我們到校長室樓上的客語教室玩遊戲囉!好期待!

感謝惟琋媽媽幫大家拍照!葉老師的手機有點怪怪的,拍攝功能暫時故障、上傳不了照片,幸好惟琋媽媽出現,解決了這個問題,太感謝了!

第9週照片~20181025~故事媽媽說故事、跳健健操、課後班


2018年10月23日 星期二

第9週照片~20181023超神奇豆子~小書製做

特別的一堂課~我們在綜合課進行活動,學了一些客語詞彙,嘿!細豬仔、大野狼的故事好有趣!宮西達也的繪本內容真的好精采,讓我們想像力大增,值得閱讀喔!

 我們做了有個人風格的小書,請看!

第9週照片~20181023大愛媽媽說故事