2023年1月19日(四)
1.訂正數卷
2.2/13(一)開學
3.交寒假作業
4.學習吧寒假作業錄音、照片(開學第一週上台報告)
5.洗防災頭套,2/13帶回
(這學期的班費支出影印費2725元,班費結算:
14835-2725=12110,扣掉轉出學生退班費449元,12110-449=11661元,
二上班費迄1月19日結餘11661元哦!)
85210 ~
8-睡滿 8 小時:良好生活作息。
5-天天五蔬果:鼓勵學生多吃蔬菜、水果。
2-四電少於二:每天用電腦、看電視、玩電玩、打電話不超過 2 小時。
1-天天運動 30 分,養成每天累積 30 分鐘的運動習慣,一週累積 210 分鐘的運動量。
0-喝足白開水:每天喝 1500-2000 CC 的白開水,並且少喝含糖飲料等健康促進活動。